Лечение аденомы простаты в домашних условиях

Лечение аденомы простаты в домашних условиях

Аденома простаты — достаточно сложное заболевание, распространенное среди мужчин среднего и преклонного возраста. Основная проблема заключается практически в полном отсутствии симптомов, когда недуг находится в зачатки. Представители сильной половины человечества могут даже не обращать внимание на наличие проблемы до тех пор, пока обойтись без инвазивных методов лечения будет невозможно. Начальные стадии аденомы помимо медикаментозных методов можно лечить и в домашних условиях. Давайте разберемся, какие способы лечения гиперплазии простаты существуют и могут ли полностью заменить классическую терапию?

Первые признаки гиперплазии

Хотя аденома чаще всего и встречается у людей среднего и пожилого возраста, заболевание может начать свое развитие в более ранние периоды. Нередки случаи его возникновения у людей, возраст которых не перевалил за отметку 30 лет. На ранних стадиях заболевание не вызывает сильных неудобств, поэтому мужчины не спешат обращаться к врачу, но именно на этом этапе недуг поддается лечению лучше всего.

Существует ряд признаков, которые говорят о наличии развивающейся аденомы:

  • Учащенное мочеиспускание — особенно касается ночного периода времени, при этом у больного остается чувство неполного опустошения мочевого пузыря;
  • Слабый «напор» — струя мочи может разбрызгиваться, прерываться и т. д.;
  • Проблемы с потенцией.

Аденома простаты

При проявлении подобных симптомов рекомендуется как можно быстрей обратиться за помощью к врачу. Специалист назначит анализы и пропишет спектр медикаментов. Подобные заболевания могут привести к непредсказуемым последствиям, поэтому применение некоторых народных методик без предварительной консультации со специалистом строго не рекомендуется. Некоторые врачи, дабы избежать лишней нагрузки на ваш организм, могут самостоятельно назначить немедикаментозный курс, но с регулярными проверками, чтобы в случае ухудшения состояния быстро принять необходимые меры для его нормализации.

Общие рекомендации

При диагнозе аденома простаты, существует ряд рекомендаций, которые помогут замедлить развитие заболевания, снизить силу симптоматики и даже полностью повернуть процесс вспять. Следующих пунктов необходимо придерживаться при лечении гиперплазии как медикаментозными, так и народными средствами:

  1. Снизьте или же полностью откажитесь от принятия жидкостей за 2-3 часа до сна — такой подход снизить уровень беспокойства мочевого пузыря в ночное время суток;
  2. Устраните из рациона кофеин и алкоголь — данные продукты усиливают кровообращение, в результате чего увеличивается количество производимой мочи;
  3. Скорректируйте дозу диуретиков — мочегонные препараты применяются в лечении заболеваний предстательной железы достаточно часто, и при повышенном количестве походов в туалет рекомендуется обратиться к врачу для снижения дозы препаратов;
  4. Отправляйтесь в туалет при первых позывах — это снизит вероятность растягивания мочевого пузыря, а также избавит вас от осложнений заболевания;
  5. Избегайте переохлаждение — длительное нахождение на холоде отрицательно сказывается на течении заболевания, обостряя тем самым симптомы;
  6. Пройдите курс иммуномодуляторов — проконсультируйтесь с врачом, какие средства лучше принимать конкретно в вашем случае;
  7. Питайтесь правильно — снизьте количество потребляемой соли, мучных изделий, газированных напитков и маринадов;
  8. Ведите активный образ жизни — даже при сидячей работе старайтесь раз в несколько часов отвлекаться и делать небольшие физические упражнения;
  9. Полностью откажитесь от вредных привычек, в том числе и от курения — алкогольные напитки и табачные изделия содержат в себе большое количество химикатов, способных привести к осложнениям аденомы.

Диета при аденоме простаты

Соблюдение диеты — один из факторов, положительно влияющих на течение заболевания. Некоторые продукты при данном заболевании употреблять не рекомендуется. В этом списке находятся:

  • Различные кофейные напитки и энергетики;
  • Колбасные изделия, особенно копченые;
  • Вяленая и сушеная рыба;
  • Твердый сыр;
  • Красное вино;
  • Соесодержащие продукты.

Данный перечень продуктов питания содержит в себе большое количество вазоактивных аминов и тираминов, которые способны спровоцировать увеличение предстательной железы. Также этот список можно пополнить острыми и солеными блюдами, так как подобные приправы способствуют задержке жидкости в организме. В список разрешенных продуктов входят:

  1. Морепродукты;
  2. Куриное мясо;
  3. Кисломолочные продукты и напитки;
  4. Овощи;
  5. Фрукты.
Жирное мясо, например, свинина категорически не рекомендуется, лучше употреблять говядину. Стоит отметить, что куриное мясо должно быть домашним, а те продукты, которые встречаются в большинстве магазинов, особенно в супермаркетах, нельзя употреблять даже здоровым людям, не говоря уже о больных аденомой.

Овощи и фрукты

Физические упражнения

Одним из способов, который поможет замедлить развитие аденомы простаты, являются физические упражнения. При повышении активности наше тело начинает вырабатывать различные ферменты и гормоны, которые положительно сказываются на состоянии всего организма. Если вас ограничивает пространство или временные возможности, тогда можно заняться гимнастикой, йогой или даже просто бегать на месте.

Отдельно необходимо упомянуть технику Кегеля — она представляет собой набор упражнений, при помощи которых можно укрепить мускулы малого таза. Именно в этой зоне располагается предстательная железа, а нормально развитая мускулатура позволит избежать таких явлений, как застой мочи, эректильная дисфункция и проблем с семяизвержением.

Данный комплекс состоит из 5 упражнений, которые необходимо повторять 3-4 раза в сутки. Прежде чем приступать непосредственно к их выполнению необходимо опорожнить мочевой пузырь. Нарастание нагрузки же должно быть постепенным, так как резкое повышение может сыграть обратную роль и стать причиной возникновения негативных последствий.

Упражнения Кегеля:

  1. Удержание — сократите мышцы таза и продержите их в таком состоянии на протяжении 5-10 секунд. Начинайте с 10 повторений, постепенно увеличивая их количество до 50;
  2. Сокращение — ритмично сократите мышцы малого таза в течение 5 с, расслабьтесь, отдохните 5 с и повторите. Делается до 5 подходов по 10 повторов. Продолжительность ритмичных сокращений постепенно увеличивается до 10 с.;
  3. Лифт — медленно начинайте напрягать мышцы тазового дна, пока дойдете до той точки, когда сильней уже нельзя, после чего постепенно снимайте это напряжение, делая небольшую паузу каждую секунду. Длительность одного подхода зависит от скорости выполнения — чем медленней, тем лучше, но не нужно слишком затягивать;
  4. Волны — напрягайте мышцы малого таза и ануса по очереди, а расслабляйте в обратном порядке. Упражнение также делается плавно;
  5. Позиционирование — расслабьтесь, задержите дыхание и немного потужьтесь, как будто собираетесь идти в туалет. Перед выполнением данного упражнения необходимо опорожнить кишечник. После каждого подхода необходимо менять позу, чтобы вызвать нагрузки в разных участках малого таза.

Упражнения Кегеля

Стоит отметить, что данный комплекс подойдет не только мужчинам, страдающим от аденомы, но и женщинам, которые имеют проблемы с мочеполовой системой.

Массаж простаты в домашних условиях

Одним из эффективных методов лечения аденомы является массаж простаты. Специалисты не рекомендуют проводить подобную процедуру без соответствующих навыков, так как неумелые движения могут привести к непредсказуемым последствиям. Если же вы все же не хотите посещать для подобной процедуры врача, тогда можно провести ее и в домашних условиях, но нужно быть предельно осторожным.

Для начала купите медицинские перчатки, вазелин и приготовьте к работе ваш указательный палец. Далее, выпейте пару стаканов воды, чтобы наполнить мочевой пузырь и следуйте по инструкции:

  • Примите положение лежа на спине, согните и слегка раздвиньте в стороны колени;
  • Наденьте перчатки и обильно смажьте указательный и кольцо ануса вазелином;
  • Введите палец в задний проход и аккуратно нащупайте предстательную железу — она находится примерно за передней стенкой прямой кишки;
  • Совершайте 8-образные движения на протяжении не более 1,5 минут.

Предстательная железа во время массажа может выделять беловато-прозрачный секрет. Если он имеет желтый оттенок, имеет место воспалительный процесс, а значит, процедуру нужно полностью прекратить.

Массаж простаты

Если же самостоятельно вы процедуру проводить не хотите, тогда можно легко заказать на просторах интернета специальные массажеры, но нормальные устройства стоят достаточно дорого, так как они имеют правильную анатомическую форму и высокие показатели эффективности. На дешевые китайские поделки не стоит даже смотреть, так как они изготавливаются из некачественных материалов, которые могут стать причиной ухудшения самочувствия.

Прежде чем проводить массаж простаты желательно проконсультироваться со специалистом и сдать анализы для выявления:

  1. Парапроктита;
  2. Простатита острой формы;
  3. Геморроя;
  4. Механических повреждений в области заднего прохода.

Противопоказанием к массажу простаты также является повышенная температура и аденома в период декомпенсации.

Сок петрушки

Народные способы лечения

Для лечения аденомы простаты в домашних условиях также можно воспользоваться и народными методами. Хотя они не дадут такого эффекта, как медикаментозные, но помогут значительно снизить болевой синдром, а также улучшат состояние организма.

Наиболее популярные рецепты:

  • Сок петрушки — возьмите измельченные семена петрушки, залейте 200 мл воды и варите в течение 15 минут, длительность курса — 1 месяц, количество приемов — 5-6 раз в сутки по 1 ложке;
  • Осиновая кора — 100 г сырья залить 200 мл водки, предварительно измельчив, настоять 14 дней, процедить и пить по 20 капель, разведенных в воде, длительность лечения — 2 месяца при количестве приемов 3 раза в день;
  • Сок бузины — возьмите ягоды бузины и сделайте из них сок, который в дальнейшем употребляется по 1 ложке перед приемом пищи.
Также среди народных методов пользуются популярностью натуральные ректальные свечи, в основе которых может находится пчелиный мед или даже вазелин. Эти средства помогут снять воспаление и устранить болевой синдром.

Лечение аденомы простаты в домашних условиях в нашей стране практикуется довольно часто, но подходит оно относительно малому количеству людей. Занимаясь самолечением всегда будьте готовы вызвать врача, а основным поводом является застой мочи. Несмотря на внушительную эффективность некоторых методов, большинство из них предназначено для профилактики заболеваний предстательной железы, поэтому предпочтительно поднять в приоритете классические методы. К тому же, большинство врачей порекомендует лечение на дому и подскажет наиболее эффективные способы для конкретно вашего случая.

Ссылка на основную публикацию